Mit ihrem romantischen Flair lädt die Wasserburg Hainchen, die einzige Höhenwasserburg Westfalens, zu einem Besuch ein. Ein leichter Wind streicht durch die Bäume der großen Parkanlage, Amseln und Meisen zwitschern ihre fröhlichen Lieder. Die Idylle rund um die Wasserburg Hainchen am Fuß des Rothaargebirges lässt fast vergessen, was für eine bewegte Geschichte die Burg hinter sich hat. Stadt Wasserburg am Inn | Spielplatz Palmanopark | . Nach einem Verkauf und einer Schenkung wurde das 1290 erstmals urkundlich erwähnte Kleinod im 18. Jahrhundert fast wie sauer Bier angeboten: Dreimal wurde das gute Stück verkauft, bis es schließlich 1812 von Napoleons Finanzminister versteigert wurde und ab 1864 dem Verfall anheim fiel. Die Remise wurde zu einer Begegnungsstätte ausgebaut, in der sich auch tafeln lässt. Dabei ist die Burg etwas ganz besonderes, denn zwar gibt es im westfälischen Flachland unzählige Wasserburgen, aber in Hainchen die einzige Höhenwasserburg. Entspannungssuchende wissen die Vorzüge der Burg besser zu schätzen, als ihre vormaligen Herren.
in Netphen 0 Rodelberge in Netphen 0 Skateplätze in Netphen 0 Kindergeburtstage in Netphen 0 Tischtennisplatten in Netphen 1 Kletterparks in Netphen Orte (Spielplätze) bei Netphen Wilnsdorf 7. 8 km Siegen 8. 3 km Hilchenbach 9. 4 km Kreuztal 12. 4 km Erndtebrück 13. 3 km Mudersbach 14. 5 km Dietzhölztal 15. 2 km Brachbach 16. 2 km Haiger 16. 3 km Bad Laasphe 16. 8 km Kirchhundem 17. Wasserburg hainchen spielplatz am behind. 9 km Herdorf 18. 6 km
Liebevoll wurden die Gebäude der Burg aus dem 13. Jahrhundert restauriert. Mit dem Umbau wurde auch ein Kulturcafé eingerichtet, das zur siegerländischen Gemütlichkeit in der Remise beiträgt. Jeden Sommer werden zudem kostenlose Open-Air-Konzerte auf der Anlage veranstaltet. "Wir sind sehr froh, hier eine solche Einrichtung zu haben", sagt Alexander Wollschläger, Vorsitzender des Vereins zur Erhaltung der Wasserburg. Wasserburg hainchen spielplatz am central. Damit spricht er sicher allen Bürgern von Hainchen aus dem Herzen, denn wer wohnt nicht lieber neben einem entspannenden Kulturzentrum als neben einer Ruine. Kommentare Sie haben dieses Projekt der NRW-Stiftung bereits besucht? Dann schreiben Sie uns, wie es Ihnen gefallen hat. Kommentar verfassen
Sportplatz Der Sportplatz der Johannlandgrundschule in Hainchen ist seit Anfang der `80er Jahre der Übungs- und Spielplatz der Fußballer des TuS Johannland. Er besitzt Laufbahnen (Typ 4) und eine Sprunggrube und ist somit auch für den Schulsport (z. B. Sportabzeichen) geeignet. Foto: Heinrich Bruch Vereinsheim TuS Johannland Das Sportlerheim wurde von Mitgliedern des TuS Johannland Anfang der '90er Jahre in Eigenleistung errichtet. Es teilt sich auf in Umkleidekabinen mit Sanitärräumen, einen Schiedsrichterraum sowie einen Aufenthaltsraum mit Theke und Küche. Wasserburg hainchen spielplatz am nice. Außen findet man eine überdachte und windgeschützte Terrasse. Fotos: Fam. Reuter Tennisplatz Die Tennisanlage besteht aus drei Tennisplätzen, auf denen die Tennismitglieder des TuS Johannland ihrem Hobby nachgehen. Foto: Christa Reuter
Infos DER IDEALE ORT FÜR PERFEKTE GASTLICHKEIT Entspannt genießen und die Natur entdecken Eine traditionell deutsche Küche, die regionale Produkte mit hohem Bioanteil verwendet, erfreut sowohl die Gäste, die in der Wasserburg übernachten, als auch solche, die bei uns einkehren. Ob rustikal oder raffiniert – unsere Karte hat für jeden Geschmack das passende Gericht, unser kleiner Weinkeller einen edlen Tropfen, die Theke ein frisch gezapftes Bier. Mit Hingabe und Freude zubereitet, wird das Mahl Ihnen frisch serviert. DAS AUGE ISST MIT Entspannt genießen in stilvollem Ambiente Je entspannter und angenehmer das Umfeld, umso mehr genießt man den Augenblick. In unserem freundlich-rustikalen Gastraum werden Sie sich sofort wohlfühlen. Wer einen Anlass zum Feiern hat, dem richten wir natürlich auch eine festliche Tafel her. Und auf unserer Empore können Gruppen für sich in aller Ruhe das Zusammensein genießen. Wasserburg Hainchen in Netphen bei Gruppenunterkünfte. DRINNEN & DRAUSSEN Vielfalt zahlt sich aus Vielfalt auch bei den Räumen ist eine unserer Stärken.
Corona: Chance zum Reflektieren? Die Zeit der Isolation könne wertvoll sein, um eigene Probleme zu klären und sich zu reflektieren. So suggerieren es uns derzeit häufig Medien. Die Psychologin rät dringend davon ab: "Unser Leben befindet sich mit der Pandemie in einer Schräglage, nichts ist normal. Aktuell sollten wir nicht uns und auch keine von uns getroffenen Entscheidungen hinterfragen: Hätte ich einen anderen Beruf erlernen sollen? Hätte ich meine Mutter öfter besuchen sollen? Das bringt nichts. Genauso wenig, wie eine Partnerschaft jetzt auf den Prüfstand zu stellen. " Sicher ist sich die Expertin darin, dass diese Pandemie vorübergehen wird und wir wieder besseren Zeiten entgegen blicken: "Bis es soweit ist, sollten wir uns um unsere Psyche kümmern. " Über Prof. Corona-Blues: 6 Tipps, wie du dich mental stärken kannst - FIT FOR FUN. Isabelle Heuser-Collier Prof. Isabelle Heuser-Collier nahm 1973 ihr Psychologiestudium in Mainz auf, studierte dort parallel Humanmedizin und beendet dies 1981. In Bethesda (USA) machte sie ihren Doktortitel und ging 1988 als Oberärztin an die Psychiatrische Universitätsklinik Freiburg.
Auf Dauer tut das unserer mentalen Gesundheit nicht gut. Daher der Rat: Legen Sie medienfreie Tage ein. So entgehen Sie der Flut an Informationen und Reizen und geben dem Gehirn damit die Möglichkeit abzuschalten. Noch konsequenter wäre es, wenn Sie sich komplett von Facebook, Instagram und Co. verabschieden. Das ist Ihnen zu drastisch? Dann konzentrieren Sie sich auf eine Plattform, auf der Sie aktiv sind. Mentale Gesundheit sorgt für mehr Ausgeglichenheit und Freude im Leben. (Bild: Pixabay/Pexels) Entspannung ist das A und O für die mentale Gesundheit - Tipps 5 bis 7 Es ist wichtig, dass Sie sich entspannen können. Das beugt Stress vor. Nicht jeder Mensch ist aber dazu in der Lage, sich auf Knopfdruck zu entspannen. Die gute Nachricht: Man kann es lernen. Lernen Sie Entspannung mit autogenem Training, Meditation oder Yoga. Probieren Sie aus, was Ihnen guttut und mit welchen Übungen Sie gut zurechtkommen. Mental gesund bleiben online. Still rumsitzen und sich auf die Atmung konzentrieren ist nichts für Sie? Dann probieren Sie es mit Reiten, Puzzeln oder Schach.
Die Pandemie macht vor allem Kindern und Jugendlichen schwer zu schaffen. Einer Befragung der Uniklinik Hamburg-Eppendorf zufolge zeigt jedes dritte Kind ein Jahr nach Beginn der Corona-Pandemie psychische Auffälligkeiten. Kinder leiden sehr häufig an Leistungs- und Versagensängsten, depressiven Verstimmungen, Angst- und Schlafstörungen und Selbstmordgedanken. Der Psychiater Prof. Malek Bajbouj von der Charité Berlin arbeitet mit Menschen, die an Depressionen leiden. Mental gesund bleiben pictures. Für diese Patient*innen ist die Corona-Krise besonders schwer, da Ängste und Unsicherheit in dieser Zeit zugenommen haben. Da sollte jeder für sich schauen: Was sind meine Stärken, meine Ressourcen, meine Interessen. Und auch den Blick mal auf etwas Positives zu schwenken, um dann in Stresssituationen einen Puffer zu haben. Ein Forschungsschwerpunkt von Prof. Isabel Dziobek ist Autismus. Autismus ist keine psychische Erkrankung. Vielmehr bezeichnet Autismus verschiedene Entwicklungsstörungen. Fast allen Autisten fällt es schwer, Beziehungen zu ihren Mitmenschen aufzubauen.
Zum Informationsportal 03. 03. 2022 | News-Meldungen Arbeitskultur in neuer Umgebung gestalten – Ein Blick hinter die (Arbeits-)Kulisse der SDK 02. 09. 2021 | News-Meldungen Die Nachteile der Bürgerversicherung anschaulich erklärt 26. 10. 2020 | News-Meldungen Deutscher Fairness-Preis: SDK zum 7. Mal in Folge fairste private Krankenversicherung 22. 04. Podcast: Mentale Gesundheit und Burnout-Prävention im Job | karriere.at. 2022 | Gesundheitstipps Zecken freuen sich auch aufs Frühjahr! 21. 2022 | Gesundheitstipps Mental Load – unsichtbare Denkarbeit trifft besonders Frauen 20. 2022 | Gesundheitstipps Rezept für eine Rainbow-Bowl 15. 2022 | Gesundheitsinfos Kein zwingender Beratungseinsatz für Pflegebedürftige, die Pflegegeld nach § 37 SGB XI beziehen 02. 2022 | Gesundheitsinfos Nach der Pflegereform - Braucht man überhaupt noch eine Pflegezusatzversicherung? 01. 2022 | Gesundheitsinfos Fristen für Leistungsmitteilungen in der Pflegepflichtversicherung 15. 2022 | Gesundheitskompetenz Erhaltung von Eigenheim und Vermögen für Kinder und Enkel 19. 01. 2021 | Gesundheitskompetenz Wann lohnt sich der Wechsel in eine private Krankenversicherung?
Hobbys können Ihnen helfen, Stress zu überwinden und Ihr Selbstwertgefühl zu steigern. Mental gesund bleiben de. Durch das Ausprobieren neuer Aktivitäten behalten Sie eine frische Perspektive und bleiben auf dem Laufenden, wenn Sie lernen, aus Ihrer Komfortzone herauszutreten. Der Lernprozess hilft Ihnen dabei, Gedankenmuster zu durchbrechen, wenn Sie sich auf die neue Fähigkeit konzentrieren. Das Erlernen einer neuen Fähigkeit fordert Sie heraus, steigert Ihre Konzentration und gibt Ihnen das Gefühl, etwas Neues zu lernen. Es erhöht auch Ihr Vertrauen in die Fähigkeit, sich neuen Situationen, neuen Herausforderungen und neuen Menschen zu stellen.
Die Grundregeln sind: Nicht am Schreibtisch essen, nehmen Sie sich wirklich Zeit für eine Mittagspause. Am besten am Esstisch essen oder auf dem Balkon, da bekommt man frische Luft und der Ortswechsel lässt den Kopf abschalten. Das Positive am Home-Office ist: Sie können essen was Sie möchten und sind nicht von der Firmen-Kantine oder dem Imbiss um die Ecke abhängig.
1. Kümmere dich um deine körperliche Gesundheit. Die körperliche Gesundheit spielt eine wichtige Rolle, um sicherzustellen, dass du geistig gesund bist. Sie können gesund bleiben, indem Sie gut essen, sich ausreichend ausruhen und bewegen und sich aktiv um Ihre körperliche Gesundheit kümmern. Das Essen von frischen Lebensmitteln, die reich an Nährstoffen sind, hilft Ihrem Körper, mit dem täglichen Stress umzugehen. Lebensmittel mit Vitamin B-12 und Omega-3-Fettsäuren halten den Gehalt an stimmungsregulierenden Chemikalien im Gehirn aufrecht. Genügend Ruhe zu finden ist ebenfalls wichtig. Wenn wir schlafen, kann der Körper seinen täglichen Verschleiß heilen. Fünf Tipps, um mental und emotional gesund zu bleiben | Muentzer Wohnheim. Schlafmangel kann dazu führen, dass Sie sich müde, gestresst und mürrisch fühlen. Ausreichend Bewegung verbessert auch Ihren Appetit und hilft Ihnen, ausreichend zu schlafen – was auch für Ihr geistiges Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist. 2. Trainieren und frische Luft schnappenSonnenlicht erhöht die Produktion von Serotonin – eine Chemikalie, die die Stimmung reguliert – im Gehirn.